Comment choisir ?
Diagnóstico nutricional
Análise do estado atual nutrição / saúde
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Ideal para fazer um balanço da sua saúde (check-up semestral ou anual), para saber se está tudo bem ou se necessita de alguma alteração.
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Verificaremos seu último exame de sangue e seus hábitos alimentares. Se você não fez um check-up recente, posso enviar uma solicitação ao seu médico.
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Reserve entre 30 minutos e 1 hora.
€ 35
Accompanhamento Nutricional
Plano alimentar, análise completa
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Você tem um objetivo em mente (peso, massa muscular, reequilíbrio alimentar)
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Necessidade nutricional específica ou patológica, exigindo dieta adaptada e / ou suporte nutricional. (alergias, intolerância, outros).
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Reserve entre 1h / 1h30.
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Traga seu último exame de sangue, podemos personalizar ainda mais essa experiência. Se você não tiver, posso enviar uma solicitação ao seu médico.
€ 50
Coaching Healthy-Life
Em direção a uma qualidade de vida diária
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Ideal para se organizar no dia a dia, estabelecer bons hábitos, estar acompanhado e motivado nessas etapas!
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Vamos trabalhar esses hábitos diários ou pontos específicos, alimentação e estilo de vida naturalmente saudáveis.
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Eu te guio e te acompanho, entretanto, você é o ator principal. Fichas de acompanhamento e prática.
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Reserve 30/45 min.